Mingau de Aveia, Emagrece ?


Oi Amores,

Mingau de Aveia, Emagrece ?
Sim,Ele tem poder Emagrecedor o Mingau vem do seu principal ingrediente.
A aveia ajuda a perder peso porque é rica em fibras e garante saciedade,
evitando a fome e controlando a compulsão.
A aveia tem muito Benefícios e ajuda não só a Emagrecer e sim ajuda em
varias áreas no nosso corpo.
Eu adoro,e tenho sempre aqui em casa.
A onda de novos cereais,muita gente têm esquecido da importância da aveia,
que também é super Nutritiva e bem mais Econômica.





Alguns Benefícios:


  •  Tem Vitaminas do complexo B e E e Proteínas
  •  Promove saciedade
  •  Possui minerais importantes como Cálcio e Ferro
  •  Melhora a função intestinal 
  •  Ajuda a Defender o Organismo
  •  Diminui Risco para Diabetes
  •  Diminui a Absorção do Colesterol Circulante no Sangue. 
  •  Melhora Qualidade de vida, proporcionando bem Estar
  •  Ótimo para o Cérebro
  • Reforça o sistema imunológico e combate infecções


E vocês, Costumam Consumir  Aveia no dia a dia?  Bjs 

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