Cuidados para evitar Caspas e alimentos que ajudam


Oi Amores,

Hoje vamos falar sobre os Cuidados para evitar a caspa 
Ninguém gosta de exibir essas casquinhas por aí, mas é importante saber que elas não são um sinal de falta de higiene. 

Na verdade, a caspa é uma consequência da descamação do nosso couro cabeludo.


Dicas para Evitar 

1. Lavar o cabelo com água muito quente
2. Deixar resíduos de shampoo ou condicionador no cabelo
3. Aplicar cremes para pentear no couro cabelo
4. Lavar os cabelos em excesso
5. Dormir com os cabelos molhados




Alimentos que ajudam a controlar a caspa : 


Laranja / Gengibre / Semente de girassol 



Fica a Dica,
Espero que aproveitem este post para se cuidar sempre
Bjs.

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