Oi Amores, As rachaduras nos pés é um verdadeiro incomodo,né E por isso separei algumas receitas caseira para cuidar dos nossos pés.
As rachaduras são fissuras desenvolvidas na epiderme dos pés após estarem submetidos a algum tipo de agressão, que pode estar relacionada com o atrito repetitivo ao andar ou com a desidratação no tempo seco.
Confira alguns métodos para Acabar com os pés Rachados =
Está com os lábios ressecados e não sabe o que fazer para deixá-los mais saudáveis?
Primeiro passo:
Pare de arrancar as pelinhas da boca para evitar causar lesões e infecções.
1) Beba água
A desidratação é uma das principais causas do ressecamento dos lábios, por isso, também mantenha o seu corpo hidratado.
2) Esfoliação
Esse procedimento deve ser feito, mas exige atenção, pois, quando realizado de forma excessiva, em vez de remover as células, acaba traumatizando a área, gerando lesões. Faça a esfoliação uma vez por semana, com movimentos circulares e bem suaves;
3) Hidratante labial
Para proteger a região,os melhores ativos para recuperação dos lábios são o pantenol, associações lipídicas (como o ativo MP-lipides) e manteiga de karité; O balms labiais possuem manteigas hidratantes, óleos, antioxidantes, vitamina E, colágeno e outras substâncias que ajudam a hidratar rapidamente os lábios
4) Proteção
Assim como a pele, os lábios também sofrem com os danos causados pela exposição solar, que podem levar ao surgimento de manchas, rugas, ressecamento e até mesmo câncer de lábios”, diz. Por isso, é extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas
Oi Amores, Hoje temos que falar sobre o Alongamento,que muitas pessoas começam a fazer esporte e acham que o alongamento não faz diferença e quero muito que leia este Post e vai entender que temos que fazer sim. Seja para melhorar seu desempenho nos esportes, reduzir o risco de lesões, corrigir a postura ou aliviar a tensão e as dores, alongar-se traz muitos benefícios.
Benefícios do alongamento
Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho
Melhora a postura
Diminui a incidência de cãibras
Ajudam no relaxamento
Ajuda a prevenir lesões
Aumenta a flexibilidade
Aumenta a força
Alivia dores
Auxilia a hipertrofia
É importante ressaltar que os benefícios do alongamento não possuem efeitos imediatos. Suas influências no organismo são de médio a longo prazo, dependendo do corpo de cada um.
O treino irá te deixar com o corpo tonificado, firme e com aparência atlética.
Como você pode ver, os benefícios do Alongamento são impressionantes.
Hoje eu trago para vocês a resenha de um óculos de sol muito lindo que eu recebi da Loja TPM de Ofertas, Para quem não viu o post anterior sobre eles veja aqui.
Falar de Ray-Ban é falar de uma marca clássica que continua ditando moda com modelos antigos. Entretanto, o Ray-Ban foi criado nos anos 60 e veio junto com a onda de liberdade e criatividade na moda, música, cinema e no comportamento das pessoas.
