Bom Meninas acho que isso é maravilhoso perder barriga todas nos mulheres
queremos e muito.
então confira em alguns alimentos que vão te ajudar (com moderação) .

• Chocolate Meio Amargo
• Aveia
• Linhaça
• Chia
• Gengibre
• Quinua  ( Rico em proteína e combate a fome.)
• Chás diuréticos 
• Iorgute Desnatado
• Laranja
• Mexerica
• Maça
• Lentilha
• Brócolis
• Arroz Integral
• Salmão
• Sardinha
• Pera
• Feijão Preto.
• Feijão Branco
• Vinho
• Grão de Bico
• Pimenta

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Meninas,Vamos fazer a Listinha para começar a consumir mais esses Alimentos que são Rico em Proteínas e Fibras.

Gostou me Conta  ? Bjsss