Mingau de Aveia, Emagrece ?
Sim,Ele tem poder Emagrecedor o Mingau vem do seu principal ingrediente.
A aveia ajuda a perder peso porque é rica em fibras e garante saciedade,
evitando a fome e controlando a compulsão.
A aveia tem muito Benefícios e ajuda não só a Emagrecer e sim ajuda em
varias áreas no nosso corpo.
Eu adoro,e tenho sempre aqui em casa.
A onda de novos cereais,muita gente têm esquecido da importância da aveia,
que também é super Nutritiva e bem mais Econômica.
Alguns Benefícios:
- Tem Vitaminas do complexo B e E e Proteínas
- Promove saciedade
- Possui minerais importantes como Cálcio e Ferro
- Melhora a função intestinal
- Ajuda a Defender o Organismo
- Diminui Risco para Diabetes
- Diminui a Absorção do Colesterol Circulante no Sangue.
- Melhora Qualidade de vida, proporcionando bem Estar
- Ótimo para o Cérebro
- Reforça o sistema imunológico e combate infecções
E vocês, Costumam Consumir Aveia no dia a dia? Bjs
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