Oi Galera,tudo bem ?
hoje o que vamos falar todos já sabem,
mas nem todos fazem (Eu ) e sei que tem muitas pessoas como eu
que não bebe 2 litros de água.
e temos que ingerir pelo menos 2 litros de água por dia.
temos que levar uma vida Saudável, e a Água Eliminar as Toxinas do Organismo.
Então Galera este Post é mais um Conselho e dizer vamos tentar se esforçar e beber mais água.
Nosso Corpo Precisa. Vamos Beber água sem ter Sede.
A Água é a Nossa Maior Fonte de Vida.
Benefícios: ( São Muitos )
- Hidrata pele, unhas e cabelos
- Elimina o inchaço
- Rejuvenesce
- Retarda o Envelhecimento
- Diminui a Celulite
- Promove um equilíbrio Corporal
- Ameniza as Rugas
- Auxilia na Beleza
- Ajuda no Emagrecimento
- Reduz infecções
- Melhora a absorção dos nutrientes.
- Facilita a digestão.
- Controlar a pressão sanguínea
- Aumenta a resistência física
- Protege contra pedra nos Rins
- Previne cãibras
Galera,Vamos Beber Mais Água ??? (Eu vou,Prometo.)
Bjs
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