Oi Meus Amores,Tudo Bem ?
Hoje vamos Falar sobre Goji berry, Conhece ?
Estou Testando,Recebi das Lojas dos Naturais (Parceiro do Blog)
e quero poder vir contar o que Achei,bom vamos lá
O que é goji berry?
o que esta frutinha com passaporte de superalimento traz realmente na bagagem?
Parece uma uva passa, um pouco mais compridinha e totalmente vermelha.
Encontrada por aqui na versão desidratada.
Seus benefícios energéticos e antioxidantes são fato comprovado cientificamente.
As vitaminas do complexo B presentes na frutinha reduzem a fadiga, stress e melhoram o funcionamento do cérebro.
Ela ainda é um reforço no combate à celulite por conter beta-sisterol, graças à sua ação anti-inflamatória.
Cada 100 gramas tem mais beta-caroteno que uma cenoura.
E 50 vezes mais vitamina C que uma laranja.
Mas, cuidado com a empolgação. A ingestão recomendada é a de 15 a 45g/dia (1 a 3 colheres de sopa).
Benefícios da goji berry :
- Melhora o sistema imunológico
- Afastar a gripe
- Melhorar a visão
- Prevenir câncer
- Auxiliar o intestino
- Ajudar a emagrecer
- Diminui as celulites:
- Ação antioxidante
- Protege a pele
- Emagrecimento
Como consumir goji berry
Como a goji berry é um alimento que fornece bastante energia,
a recomendação é que se consuma logo pela manhã.
No entanto é óbvio que é bem-vinda antes das atividades físicas a fim de melhorar o desempenho,
assim como pode ser ingerida na parte da tarde se a pessoa perceber que nesse horário fica mais desanimada.
O único horário não recomendado mesmo é à noite, pois pode causar insônia.
O alimento pode ser misturado a outras frutas ou a saladas, sucos e iogurtes.
Caso seja ingerido na versão desidratada é recomendado ingeri-lo com um líquido para hidratar as fibras e potencializar os efeitos benéficos. Outra opção interessante é consumir o goji berry na forma de suco.
Como a goji berry é um alimento que fornece bastante energia,
a recomendação é que se consuma logo pela manhã.
No entanto é óbvio que é bem-vinda antes das atividades físicas a fim de melhorar o desempenho,
assim como pode ser ingerida na parte da tarde se a pessoa perceber que nesse horário fica mais desanimada.
O único horário não recomendado mesmo é à noite, pois pode causar insônia.
O alimento pode ser misturado a outras frutas ou a saladas, sucos e iogurtes.
Caso seja ingerido na versão desidratada é recomendado ingeri-lo com um líquido para hidratar as fibras e potencializar os efeitos benéficos. Outra opção interessante é consumir o goji berry na forma de suco.
Recebi este :
Preço :
Valor - De $.39,50 - Por $.23,90
Sabor :
Para mim Lembra Uva Passas,uma Delicia.
Onde comprar Goji berry
Eu Indico nosso Parceiro do Blog,que é de Confiança
Entrega com Rapidez e com toda Segurança.
Site : https://www.lojadosnaturais.com.br/
E ai Galera, Gostou,Conhece ?Me Conta
Se Você ainda não estiver seguindo o blog,Siga e ficarei Feliz.
Bjss
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