Pepinos contêm a maioria das vitaminas que você precisa diariamente.
Um pepino contém Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.
veja mais :
- Muitos dos produtos cosméticos têm pepino como um ingrediente-chave.
- Ele atua como um condicionador e hidratante natural.
- Purê de pepino pode ser aplicado para obter uma pele macia e suave.
- Ele também pode ser usado como um remédio para o inchaço dos olhos.
- Os círculos escuros podem ser curados através da aplicação de pepino, uma vez que contém ácido ascórbico e ácido cafeico.
- Estes ajudam em retardar rugas e processo de envelhecimento.
- Máscaras de beleza podem ser preparados por mistura de sumo de Limão, pepino, o que ajuda a melhorar a aparência geral da pele.
- Minerais como o silício e potássio também são benéficos para a pele.
- Dores de cabeça pode ser controlada pelo seu consumo, devido à presença de vitamina B e Potássio.
- Pepino é rica em fibra, potássio e de magnésio, o que o torna potente na redução da pressão sanguínea.
- Pepino é diurético e assim ajuda na redução das toxinas no corpo.
- Pedras nos rins pode ser restringido por sua ingestão.
- Artrite e dores nas articulações pode ser reduzida por consumo de pepino.
- Ela é rica em sílica, que está associada com o reforço dos tecidos conjuntivos. Isso ajuda a baixar o nível de ácido úrico e impede a asma e gota.
- Os alimentos ricos em sílica ajuda no crescimento das unhas e cabelo.
Bom Galera,espero que todos possam aproveitar esses benefícios do pepino
Me conta e você consume ? bjs
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